|
|
#9 
[skittles] @ 05.08.12 12:27 |
[пожаловаться]
|
|
#7 он играет в нее(для себя), приехал поддержать украинцев, он димагу знает еще кого то, карочи шарит в теме, а я нет 
ЗЫ сайтик плохо работает
|
|
|
|
#11
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 14:54 |
[пожаловаться]
|
|
#10
С7КА ДЕБИЛ НЕ В ХВАТЕ ДЕЛО, В ТЕХНИКЕ ДЕЛО
НАВЕДИ В ЮТУБ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА : РЫВОК и ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА : Толчок, судя потому что он сделал это БЛЕАТЬ ТОЛЧОК МЕГА ШИРОКИМ ХВАТОМ
|
|
|
|
#12
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 14:57 |
[пожаловаться]
|
|
#11 Да ну ты брось и это ты мне говоришь? АХАХАХХ скинь хоть 1 ссылку где толкают таким широким хватом ТУПОЙ ГАВНА КУСОК 
|
|
|
|
#13
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:00 |
[пожаловаться]
|
|
#12
толкают всегда средним хватом, он позволяет задействовать равномерно большее кол-во мышц и при этом спортсмены показывают хороший результат
|
|
|
|
#17
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:03 |
[пожаловаться]
|
|
#16 что за люди пошли я занимаюсь штангой уже 4 года КМС и ты еще что то мне говоришь?Лучше помолчи не позорься
|
|
|
|
#18
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:03 |
[пожаловаться]
|
|
#15
ты не поверишь, но посмотрел советские фильмы о ТА когда СССР занимала первое место по ТА и кому как не мне тут шарить
|
|
|
|
#19
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:04 |
[пожаловаться]
|
|
#17
ЗА 4 ГОДА КМС ? @H@H@H@H@H@HH@H@H@HH@H@@HH У МЕНЯ ДРУГ В НАТУРАХУ ЗА 2 ГОДА МС ВЗЯЛ @HH@H@H@H@H@HH@H@H@H@H@H@H@H@H@H
|
|
|
|
#21
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:06 |
[пожаловаться]
|
|
Ну так не всем дано ! Я не отрицаю что это не мега результат но ты бы с темы то не сьезжал бы сынок 
|
|
|
|
#22
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:08 |
[пожаловаться]
|
|
Пошол нах7й дрищ, просто не надо х7й в зале пинать, а надо хорошо заниматься я сам планирую в этом году МС взять по пауэрлифтингу
|
|
|
|
#23
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:08 |
[пожаловаться]
|
|
И да кстате чтоб подтвердить КМС ИЛИ МС надо выступить на РЕАЛЬНЫХ РОссийских соревнованиях mdq а ты где выступал ? в зале ? пошол нах7й нищеброд
|
|
|
|
#25
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:12 |
[пожаловаться]
|
|
Вот как раз мои видео которые я заливал
http://www.youtube.com/watch?v=eNAvnteFznM - РЫВОК
http://www.youtube.com/watch?v=fq510IIfGwI - ТОЛЧОК
РЫВОК - ШТАНГУ 36АШУТ РЫВКОМ И ПОСЛЕ ВСТАЮТ ОНА УЖЕ ВВЕРХУ ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫЖАТАЯ !!
ТОЛЧОК - 36АШУТ НА ГРУДЬ ВСТАЮТ И ВЫЖИМАЮТ
НУ ЧТО НА ЭТО СКАЖЕШЬ У7БОК ?
|
|
|
|
#26
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:14 |
[пожаловаться]
|
|
Читай внимательнее покажи мне видео где ТОЛКАЮТ таким хватом или ты не русский как я погляжу (( ясно все тупые отмазки ((
|
|
|
|
#28
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:16 |
[пожаловаться]
|
|
РЫВОК - ШТАНГУ 36АШУТ РЫВКОМ И ПОСЛЕ ВСТАЮТ ОНА УЖЕ ВВЕРХУ ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫЖАТАЯ !!
ТОЛЧОК - 36АШУТ НА ГРУДЬ ВСТАЮТ И ВЫЖИМАЮТ
НА СКРИНАХ АВТОРА ВИДНО ЧТО ЧУВАК ЕГО ПОТОМ ТОЛЬКО ВЫЖИВАЕТ ЗНАЧИТ ЭТО ТОЛЧОК А НЕ РЫВОК 36АНУТЫЙ ДЕГЕНЕРАТ ТЫ
|
|
|
|
#29
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:17 |
[пожаловаться]
|
|
Ладно на соревнованиях так буду рвать скажу мне так сказал минетчик-баттерс Что так про таолкают меня не засмеют ?))))
|
|
|
|
#30
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:19 |
[пожаловаться]
|
|
а может это протяжка была ? хотя вряд ли ты знаешь что это не говоря уже о швункте жаль таких которые хотят показаться умнее  ops:
|
|
|
|
#31
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 15:22 |
[пожаловаться]
|
|
Да ты не только дрищ ты ещё и телка, своих ошибок не признаешь ты жалок , всё можешь не писать не отвечу пошо нах7й в общем
|
|
|
|
#33
Ghenghis-Khan @ 05.08.12 15:40 |
[пожаловаться]
|
|
Эх опозорился так опозорился !На весь мир Ладно еще 1 м7дака на место поставил в следующий раз будешь думать что писать Надо будет парням с тренервки приколоть что паурлифтер думает о толчке )))пусть посмеються
|
|
|
|
#40
Alexandrych @ 05.08.12 16:52 |
[пожаловаться]
|
|
Это толчек ёпт, рывок с пола поднимают сразу над головой, а толчек с пола на грудь, и только потом вытлкивают наверх.
2 Ghenghis-Khan нуб и опозорился
6ATTEPC [Джобедан] "РЫВОК - ШТАНГУ 36АШУТ РЫВКОМ И ПОСЛЕ ВСТАЮТ ОНА УЖЕ ВВЕРХУ ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫЖАТАЯ !!
ТОЛЧОК - 36АШУТ НА ГРУДЬ ВСТАЮТ И ВЫЖИМАЮТ"
Вообщето выжимать нельзя) не засчитают)) даже если в конце на пару свнтиметров дожмешь.
|
|
|
|
#41
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 16:55 |
[пожаловаться]
|
|
#40
36ать чо ты так долго, этого д@уна 20 постами не убедишь, он телка ошибок своих не признаёт
|
|
|
|
#42
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 16:56 |
[пожаловаться]
|
|
#40
Вообщето выжимать нельзя) не засчитают)) даже если в конце на пару свнтиметров дожмешь.
А ты и не выжмешь, 90 кг может и выжмешь, но не 200
|
|
|
|
#43
[skittles] @ 05.08.12 16:58 |
[пожаловаться]
|
|
#38 такие дела
ЗЫ вы раки 364ные, о какой то хуите спорят, я думал вы лулзы словите от ебл кармака, ну я словил
|
|
|
|
#45
Alexandrych @ 05.08.12 17:02 |
[пожаловаться]
|
|
# 42 просто даже дожимом нельзя помогать, надо сразу на прямые руки принимать. Например на текущей олимпиаде женщинам частенько не засчитывали из-за этого.
|
|
|
|
#47
6ATTEPC [Джобедан] @ 05.08.12 17:03 |
[пожаловаться]
|
|
#45
я так плечи и верх груди качаю, армейский жим как то так называется ох7енно плечи раскачивает прям шварцнеггер
|
|
|
|
#55
табуреточка[заебали банить] @ 06.08.12 13:22 |
[пожаловаться]
|
|
#48 ops: arni  zbs
Б1я посоны, а я делал становую в 16 лет 150кг(м7дак же), сорвал спину и теперь я фулл м7дак  вроде уже пришла в норму, за 4 года то.вот думаю мб начать заново, в армии вроде качался норм было, на граждане х7й забил
|
|
|
|
#56
6ATTEPC [Джобедан] @ 07.08.12 13:08 |
[пожаловаться]
|
|
#55
да это хорошо у меня друг в 16 170 делает до сих пор, тоже спину срывал год не мог поднимать штангу, ща у него всё норм, просто пояс одевай и при становой держи спину прямо, попробуй че, не быть же дрищом
|
|
|
|
#58
ПиКаЧу @ 09.08.12 00:04 |
[пожаловаться]
|
|
толчок О_О
#55 мне 16, делаю 140 на 2, на раз не пробовал О_О
сам 60, жим 95, присюд 105 на 5(ноги сильно отстают)
|
|
|
| Reply | | | |
|
|
|
